Σε αυτό το σεμινάριο θα δουλέψουμε με την μέθοδο RESET- μια πρακτική κίνησης ανοιχτού επιπέδου με αυτοσχεδιαστική εφαρμογή, αποτέλεσμα της έρευνας της Ιουλίας.

Σκοπός της είναι η κατανόηση της λειτουργίας των μελών και συνδέσεων του σώματος ως προς μια ολιστική προσέγγιση αυτού, καθώς και της δυναμικής ισορροπίας της δομής του η οποία συμβάλλει στον συντονισμό που απαιτείται για να κινηθεί το σώμα.

Πιο αναλυτικά, οι συμμετέχοντες θα εργαστούν αρχικά με τη βοήθεια παρτενέρ για την πλήρη κατανόηση της κάθε οδηγίας και για την ανάπτυξη της αλληλεπίδρασης, επικοινωνίας και συνεργασίας. Επειτα θα αναπτύξουν την αυτονομία τους μέσα από σχέσεις με τον ρυθμό, τον χώρο και την κατεύθυνση για μια όσο το δυνατόν πιο συνειδητή “γραφή”.

Στόχος είναι το κάθε άτομο μέσα από ένα ανοιχτό πλαίσιο χωρίς πρότυπα, μέσω της δικής του οπτικής και μετάφρασης, να εξερευνά και εν συνεχεία να μαθαίνει το σώμα και τον εαυτό του, αντιλαμβανόμενο πλήρως, το τι πληροφορία μεταδίδει την στιγμή που χορεύει.