Πειραματιζόμενοι σε διαφορετικές ασκήσεις και μέσω της επανάληψης, αυξάνεται η ικανότητα να κινηθούμε γρήγορα και αποτελεσματικά. Εναλλάξ τόξα και σπείρες σε όλες τις πιθανές κατευθύνσεις, χρησιμοποιώντας την ευελιξία, η ιδέα είναι να ανακαλύψουμε διαφορετικές δυνατότητες κίνησης και στη συνέχεια να τις αναπτύξουμε σε φράσεις. Ο χώρος θα χρησιμοποιηθεί σαν συνθήκη εγρήγορσης για περπάτημα, τρέξιμο, και για κίνηση σε επαφή και μη με το έδαφος.

Η ιδέα είναι να συμπεριληφθεί ολόκληρο το σώμα σε μια πρακτική που αφήνει τους τύπους και τις μορφές, μαθαίνοντας να σπάμε τα εμπόδια που προκύπτουν, αψηφώντας τη βαρύτητα και εξερευνώντας τη μετατροπή και προσαρμοστικότητα για να φτάσουμε εκεί που θέλουμε.